드디어 6월 1일.
이제 계획대로 헬쓰를 시작했다.
장소는 선릉 근처에 있는 YES GYM
24시간 해주는 곳인데, 코엑스에 오고갈 때마다 자주 보던 곳이라서 별 고민 없이 여기를 선택했다.
너무나도 오랜만에 하는 헬쓰라...다소 어리둥절...예전의 헬쓰장하고는 확실히 분위기가 달라진 듯...
일단 시키는 대로 옷 갈아 입고 트레이너가 체지방 측정기로 검사를 했는데...맙소사...비만이 나왔다. 설마설마했는데...비만이라니...쇼크...
다시한번 운동에 대한 의지를 다지고 트레이너가 시키는 대로 "빠르게 걷기"를 30분간 하고..."밟기"를 20분간 하고..."자전거"를 20분 넘게 하고...마지막으로 복근 운동을 120번이나 했다.
아...휘청휘청...저녁도 안먹었으니 배가 고파야 하는데...이미 시간이 늦어서 식당은 문을 닫고...복근 운동 탓인가...배가 아픈게 아니라 뻐근하다.
별수없이 그냥 원룸에 돌아왔다만...
당분간은 운동에 전념해야겠다.
(이젠 평일에 영화 보는 것도 삼가해야 할 듯...T.T) |
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아스라이의 꿈과 환상
아스라이의 일상사와
게임 개발에 관한 상념들
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